旅游的意义如下：

1、放松身心，缓解工作和生活压力。旅游可以让人暂时远离日常生活的压力，享受无负担的轻松时光，感受原始的快乐。

2、拓宽视野，增长见识。旅游有助于人们了解不同的文化和生活方式，提升全球意识，从而更好地理解和尊重不同背景的人们。

3、促进交流与学习。旅游提供了一个结交新朋友、增进人际关系的机会，同时也是一个学习新语言、体验新文化的过程。

4、提高自我认知。在旅行过程中，人们可能会遇到新的挑战和困难，从而在解决问题中学习应对困难和克服恐惧的能力。

5、丰富精神世界。旅游可以让人感受到时空的变化，接触到新鲜事物，从而丰富精神世界，感受到生活的美好。

6、促进文化保护、传承和传播。作为综合性产业，旅游对文化保护和传承具有重要作用，可以通过旅游推动不同国家和地区之间的合作和发展。