东戴河赶海的最佳地点是止锚湾海滩。

止锚湾海滩是赶海爱好者最喜欢的一个地点。这里的滩涂较浅，有时潮退5到6米，主要能抓到小鱼、小虾。但是，这里也是游客最多的地方，可能需要与其他人竞争战利品。此外，商家很多，沙滩上也有很多娱乐设施，如水上泡泡球和沙滩艇，这可能会影响您的发挥。

止锚湾位于辽宁省西部的渤海之滨，隶属葫芦岛市绥中县万家镇，毗邻山海关，交通便利，海水优质无污染，食宿便宜，当地海鲜，渔家饭菜，是您避暑旅游、周末度假、自驾游的好去处。这里有海鲜市场、烧烤、海鲜大排档等餐饮服务，渔船捕鱼、卡拉OK、沙滩车、篝火、烟花、骑马、天然浴场、汽艇、滑翔伞、许愿灯等娱乐项目。

东戴河的地理位置

东戴河旅游景区位于辽宁葫芦岛市绥中县，交通网络四通八达。周边京沈铁路、秦沈客运专线、京沈高速公路、102国道和滨海公路，已于2013年开通动车站，快捷多样的交通方式使得更多游客纷至沓来。这里到北京298公里、到沈阳300公里，3个小时车程，距秦皇岛北戴河国际机场105公里。

东戴河旅游景区主要景点包括：原生态海滩、碣石大遗址公园、秦始皇行宫群遗址碣石宫、辽代天祚皇帝妙峰寺双塔、前卫歪塔、三山景区、跳石沟景区、前所古城、世界文化遗产九门口水上长城、最美原生态长城-永安锥子山野长城、石碑地、瓦子地、黑山头、止锚湾、大金丝屯、周家南山等。

以上内容参考百度百科-止锚湾