我第一次长途是从成都到九寨沟，一共4天，其中1天在跌溪古镇休息了一天。

每天7点起床大概8点出发，骑到晚上六点半七点左右，平均大概是70公里（初级嘛）

如果你体力不好，建议慢慢骑。不过一定要规划好每天的行程，不然到了晚上找不到住的很恐怖的噢~~~最好2个人以上！！！

最慢是骑过40公里，一路玩啊。。最快的一刻不停赶速度一天下来有90多公里。。

这段路有坡但是不是特别多。很适合初级阶段，一路高山河谷面貌非常好看！！

我骑的是公路车，我老婆骑得山地车。。

建议山地车，公路车，我的是捷安特帝柏3300.。。轮胎变形了啊~~~因为驮包有60斤行李。

你们注意安全噢！！！！！！！加油！！！！！

重在行动,想到就做，遇到问题再解决！很乐意帮助你！

有什么问题你继续提，我会关注你的！