从宜昌出发到朝天吼漂流需要一整天时间。漂流一般都是下午漂，下午天气热些，漂起来也爽些。早上在长途汽车站坐宜昌到高岚的班车（是宜昌到兴山的一段，可分段计价），也可以坐长途车站宜昌到兴山的轿车（这个不能分段计价，必须买到兴山的全票，告诉师傅在高岚下车）。车程在两个小时以内，在高岚下车后就可以看到漂流景区的房子，不用找。一般是吃过中饭后开漂。全程需要2个多小时。漂流请不要带很多钱（除门票外，带几十元，在路上可以买点吃的或者喝点姜汤）和相机、手机等电子设备。朝天吼比较刺激，当然也比较危险，所以漂流时一定要穿好保护用品，抓紧橡皮艇上的绳子。只要抓紧基本上是不会翻船的。