一、探访历史古迹

宁德拥有许多历史悠久的古建筑和寺庙。您可以前往支提山华严寺探访，这是全国重点佛教寺院之一，历史悠久，建筑风格独特。另外，霞浦县的杨家宅院也是一处值得一游的古迹，可以感受到古代宁德人的生活气息。

二、品味宁德茶文化

宁德是中国重要的茶叶产区，尤其是福鼎白茶和坦洋工夫红茶更是享誉全国。在宁德旅游期间，您可以参观茶园，了解茶叶的采摘和制作过程，品尝正宗的福鼎白茶和坦洋工夫红茶。

三、欣赏自然风光

除了著名的太姥山、杨家溪和白水洋，宁德还有许多自然风光值得一游。例如，您可以前往鸳鸯头草场欣赏连绵起伏的草原风光，或者在白云山观赏日出日落的美景。此外，宁德的海岸线同样迷人，您可以在沙滩上享受海风和阳光。