从天津到长岛，可以先乘坐G475次列车到达烟台南站，再从烟台南站乘坐大巴前往长岛。G475次列车于下午16:11从天津站发车，预计晚上21:15到达烟台南站，全程约5小时。您也可以选择其他车次或交通方式，如：高铁、动车或长途汽车等。具体车次和时间可以查询相关的铁路或公路客运网站。

到达烟台南站后，可以选择乘坐大巴前往长岛。烟台南站有多个班次的长岛大巴，最早的班次为早上6:30，最晚的班次为下午6:00左右。具体班次和时间可以在烟台南站咨询或查询相关的客运网站。

到达长岛后，可以乘坐当地的旅游巴士或出租车前往长岛风景区。旅游巴士票价为20元/人，从长岛码头出发，途经多个景点，终点站为长岛风景区。出租车价格可以和司机商量，价格可能会有所浮动。

总的来说，从天津到长岛需要经过两次交通转换，需要提前查询车次和时间，并注意预留充足的时间进行换乘和行程安排。