大和民族的说法是东汉末期以后才有的，起源是曹丕封了一个“亲魏倭王”，倭国的意思就是矮人国。在日语中“倭”与“和”是同音字，日本人自己不喜欢矮人国的说法，但是因为这说法已经普及，于是自己将“倭”改称“和”。大和族“大”的意思不是伟大了不起的意思，是“广泛”的意思，把居住在日本那地方的一般家族与大名势力统称起来“泛矮人国联盟”的意思。

倭人的祖先来源很混杂，有说乌拉尔语系的、有汉族移民、有马来人等。具体什么时候形成所谓的“和族”没有一个具体标准。

在日本战国时代，天皇都可以被大名当成家畜豢养，家族才是最重要的，没有人理会“和族”是个什么东西。

在唐宋时代，接受先进唐宋文明的日本人自称“华族”，有送家族中最优秀女性到中国“渡种”的习俗，怀孕后立即运回日本嫁给贵族做“正妻”。可以说经过了唐宋的“渡种”，日本的贵族基本上都是中华民族的正宗后代。所以日本人特别痛恨消灭了宋朝的蒙古，在国力不足的情况下，坚决抵抗蒙古海军。

日本人有了“大和族”的想法，应该是受到西方人压迫之后才形成的认识。只有强大的外敌，才会逼迫弱小们团结。就像只有在外星生物入侵时，全世界人类才会团结起来形成“人族”。