真是有缘啊，呵呵！我开车去过，我用了六个小时，听朋友场子来拉货的司机讲十个小时左右，全程高速青银高速。我们这个地方还是汉族多，人也很热情！东西嘛，你要买就买个滩羊的围巾！送给女朋友，路过的盐池县最好有个同学家就做这个，银川大街上皆有！贺兰石就算了，买点八宝茶带回去。到中卫市区高庙对面有个鼓楼市场，买农副产品买点枸杞颜色一定不能太艳怕硫磺熏过，在吃上一碗凉皮（类似你们的碗坨）。中卫人是在宁夏口音与银川平原不同的唯一地方，人也很淳朴吃食不错，晚上朝阳夜市有烧烤。来到宁夏仔细看就会发现很多餐厅都写有清真两字，这是回族开的饭店这里简单跟你讲就是没有大肉，还有很多回族文化三言两语很难说清楚，让导游给你讲吧！看了西夏王陵就知道宁夏的由来。希望你玩得高兴！